Dan seminar

 

Gradering

 

Gratulerer med 1. Dan til Elisabeth og Malin!

I helgen var det vinterleir i Ski med gradering på fredag. Der deltok utøverne våre, Malin og Elisabeth, som nå kan ikle seg svart belte i taekwondo. Begge leverte en fartsfylt og fremragende gradering, og mange år med målrettet trening har gitt resultater.

Instruktørene er veldig stolte av dere, dere er to flotte ambassadører for Kvernbit Taekwondo og Kvernbit IL. Gratulerer så mye !

Foto: @salmaker_maren

Foto: @salmaker_maren 

Foto: Anne Lise M K

Vårsemesteret 2024 og opptak av nye medlemmer

Vi tar inn nye medlemmer til vårsemesteret 2024 i uke 4.

Det blir et begrenset inntak av nye:

Barnepartiet (8-12 år): 5 stk 

Ungdomspartiet (13-19 år): 5 stk 

Voksenpartiet: 5 stk

Send påmelding til melandtkd@hotmail.no

Treningstider:

Tirsdager:

kl 1800-1900: barnepartiet og voksenpartiet

kl 1900-2030: ungdomspartiet

Sted: Meland Aktiv

Fredager:

kl 1800-1900: barnepartiet 

kl 1900-2030: ungdomspartiet og voksenpartiet

Sted: Meland Aktiv

I tillegg har vi følgende treninger på Grasdal skule:

Onsdager kl 1830-2000:

Mønster og pensumtrening (f.o.m november). Kun for 6. cup og oppover

Torsdager kl 1830-2000:

Tematreninger: MediYoga, Flexible Steel, Kickboxing, Stretching. Kun fra 16 år og oppover.

Minner om at vi nå bruker appen Spond til å informere om treninger m.m.

Nytt medlemssystem -Spond-

Som dere kanskje allerede har merket så har Kvernbit IL byttet medlemssystem. Vi bruker nå Spond, og alle medlemmer er flyttet over dit. 

Vi kommer til å sende fakturaer for treningsavgifter direkte fra appen i uke 1 i 2024, så vi ber dere alle om å laste ned appen "Spond" så raskt som mulig. 

Ta gjerne kontakt med en trener dersom dere får problemer med dette eller send en e-post til melandtkd@hotmail.no.

Grandmaster Cho Cup 2023

Vi hadde 17 utøvere som deltok, en herlig gjeng på tur!

Tusen takk for innsats til dere utøvere, instruktører og foresatte, - dette ble en lagseier. Vi fikk noen priser, men de er irrelevante. Det som betyr noe er samhold, inkludering, bry seg om andre med støtte og omsorg, gi/skape trygghet i en gruppe, og tilslutt det å øke mestringsfølelse for utøverne.

Utrolig kjekt å se at det gror flotte representanter blant de unge fra flere av Vestlandsklubbene, både i mønster og kamp.

Oppstart i uke 34

Minner om oppstart i uke 34 (f.o.m 21. august). Inntak av nye medlemmer skjer frem til uke 36. 

Vi vil gjerne ha flere medlemmer på ungdom- og voksenpartiet!

Treningstider er:

Mandager:

kl. 1830-1945 voksenpartiet. Sted: Grasdal skule

Tirsdager:

kl. 1800-1900: barnepartiet

kl. 1900-2030: ungdomspartiet

Sted: Meland Aktiv

Fredager:

kl. 1800-1900: barnepartiet

kl. 1900-2030: ungdom og voksenpartiet

Sted: Meland Aktiv

 

I tillegg har vi følgende treninger på Grasdal skule:

Onsdager, kl 1830-2000: Mønster og pensumtrening (f.o.m november), kun for 6. kup og oppover

Torsdager, kl 1830-2000: Tematreninger; MediYoga, Fexible Steel, Kickboksing, Stretching, kun for 16 år og oppover.

Onsdags- og torsdagstreningene blir annonsert i Spoortz og krever påmelding.

Velkommen til nytt semester!