Oppstart høstsemesteret 2024

Minner om oppstart i uke 34.

Inntak av nye medlemmer skjer frem til uke 36. Vi ønsker oss spesielt nye medlemmer på ungdom- og voksenpartiet.

Send påmelding til melandtkd@hotmail.no

Treningstider:

Mandager:

kl 1830-1945: Voksenpartiet. 

Sted: Grasdal skule

Tirsdager:

kl 1800-1900: Barnepartiet

kl 1900-2030: Ungdomspartiet

Sted: Meland Aktiv

Fredager:

kl 1800-1900: Barnepartiet 

kl 1900-2030: Ungdomspartiet og Voksenpartiet

Sted: Meland Aktiv

I tillegg har vi følgende treninger på Grasdal skule:

Onsdager kl 1830-2000:

Mønster og pensumtrening (f.o.m november). Kun for 6. cup og oppover

Torsdager kl 1830-2000:

Tematreninger: Flexible Steel, Kickboxing, Stretching. Kun fra 15 år og oppover.

Onsdag og torsdagstreningen vil bli annonsert i Spond. Ved færre enn 5 påmeldte utgår trening.

NB! Bruk Spond!

Gratulerer med 1. Dan til Ingrid og 6. Dan til master Thomas!

Under sommerleiren til TTU i Hjørring, har Ingrid gradert seg til 1. Dan, og master Thomas til 6. Dan.

Begge to gjennomførte flotte graderinger med god energi og spirit! 

Målrettet fokus og innsats gir gode resultater, det ligger hardt arbeid bak dette for begge to 🙏

Vi gratulerer dere så mye, vi er veldig stolte av dere! 💕

Bilder fra sommerleiren finner dere på Kvernbit Taekwondo sin Facebook-side og på Instagram 😊

Helgesamling med trening og gradering

 

Dan seminar

 

Gradering

 

Gratulerer med 1. Dan til Elisabeth og Malin!

I helgen var det vinterleir i Ski med gradering på fredag. Der deltok utøverne våre, Malin og Elisabeth, som nå kan ikle seg svart belte i taekwondo. Begge leverte en fartsfylt og fremragende gradering, og mange år med målrettet trening har gitt resultater.

Instruktørene er veldig stolte av dere, dere er to flotte ambassadører for Kvernbit Taekwondo og Kvernbit IL. Gratulerer så mye !

Foto: @salmaker_maren

Foto: @salmaker_maren 

Foto: Anne Lise M K

Vårsemesteret 2024 og opptak av nye medlemmer

Vi tar inn nye medlemmer til vårsemesteret 2024 i uke 4.

Det blir et begrenset inntak av nye:

Barnepartiet (8-12 år): 5 stk 

Ungdomspartiet (13-19 år): 5 stk 

Voksenpartiet: 5 stk

Send påmelding til melandtkd@hotmail.no

Treningstider:

Tirsdager:

kl 1800-1900: barnepartiet og voksenpartiet

kl 1900-2030: ungdomspartiet

Sted: Meland Aktiv

Fredager:

kl 1800-1900: barnepartiet 

kl 1900-2030: ungdomspartiet og voksenpartiet

Sted: Meland Aktiv

I tillegg har vi følgende treninger på Grasdal skule:

Onsdager kl 1830-2000:

Mønster og pensumtrening (f.o.m november). Kun for 6. cup og oppover

Torsdager kl 1830-2000:

Tematreninger: MediYoga, Flexible Steel, Kickboxing, Stretching. Kun fra 16 år og oppover.

Minner om at vi nå bruker appen Spond til å informere om treninger m.m.